728x90 갱년기해결법1 [웰빙건강] 갱년기 증상 & 해결법 안녕하세요~ [웰빙티처] 입니다. 누구나 나이를 들면 갱년기 증상이 찾아옵니다. 갱년기는 남성, 여성 누구에게나 찾아옵니다. 흔히들 여성에게만 갱년기가 온다고 생각하지만 남성분들도 갱년기가 찾아온다고 하네요. 그래도 대체적으로 여성분들에게 갱년기 증상이 나타나는 것이 사실입니다. 보통 갱년기는 40-50세가 되면 나타나기 시작합니다. 무엇보다 여성분들은 난소에서 배란기능이 쇠퇴하기 시작하고, 월경이 멈추게 되면서, 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 감소되면서 갱년기 증상을 겪게 됩니다. 인간은 호로몬의 노예라고 합니다. 체내에서 어떤 호로몬이 분비되냐에 따라 기분이 좋고, 나쁘고, 우울하고가 결정되는데요. 내가 이러한 기분들을 느끼는데 혹시 비정상인가? 문제가 있는 걸까? 라고 생각되신 분들이 많을거라 생각.. 2021. 8. 24. 이전 1 다음 728x90
