728x90 과민성대장증후군음식1 페퍼민트 효능 _ 장 건강 음료 / 잦은 설사에 좋은 음료 안녕하세요~ [웰빙티처] 입니다. 오늘은 카페에서나 집에서 쉽게 접할 수 있는 페퍼민트의 효능에 대해서 살펴보려고 하는데요. 페퍼민트는 차나 오일등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 이러한 페퍼민트는 다양한 효능이 있는데요. 우리가 흔히 즐겨먹는 아메리카노 커피보다 훨씬 더 많은 이로운점과 효과를 가지고 있습니다. 저 역시 카페에 가면 커피보다 이러한 차 종류, 그 중에서도 페퍼민트 차를 찾게 되더라구요. 이 페퍼민트가 왜 좋은지, 어디에 효능이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 1. 장 건강 페퍼민트 효능의 가장 첫번째이고 좋다고 생각하는 효능입니다. 페퍼민트의 성분이 장내에 유익균을 돕고, 염증을 완화시켜주는 역할을 한다고 합니다. 이로 인해 잦은 설사나 과민성대장증후군으로 고생하시는 분들이 마.. 2021. 7. 4. 이전 1 다음 728x90
