728x90 무릎운동1 무릎 통증 원인 및 해결방법 안녕하세요. 웰빙티처입니다. 날씨가 제법 쌀쌀해 지면서 무릎이 아프시는 분들이 있습니다. 이 무릎은 우리 신체 부위중 아주 중요한 역할을 차지하는데요. 우리가 걷는것, 서있는것, 앉는것, 눕는것등 모든 활동에 무릎이 관여합니다. 이때 무릎이 불편하거나 통증이 있으시다면 당연히 불편하고, 불안할 수 밖에 없는데요. 특히 나이가 드신 분들은 관절의 약화로 인해 무릎통증이 비교적 쉽게 나타날수 있습니다. 무릎 통증에는 여러가지 원인이 있는데요. 한번 살펴볼까요? 무릎통증 원인 1. 퇴행성 관절염 쉽게말해서 나이가 들수록 노화가 들고, 그로 인해 무릎관절이 약화되는 것입니다. 나이드신 분들의 대부분이 바로 이 퇴행성 관절염 때문에 무릎통증이 나타납니다. 2. 반월상연골 파열 반월상연골은 무릎에 있는 연골입니다... 2021. 11. 12. 이전 1 다음 728x90
