728x90 반숙계란1 반숙 계란 시간 & 달걀 삶는 방법 안녕하세요~ [웰빙티처] 입니다. 계란은 완전식품으로써 단백질과 영양소가 풍부한 음식 중 하나입니다. 그래서 많은 사람들이 건강, 혹은 다이어트 목적으로 계란, 달걀을 먹는데요. 저 역시 근육을 키우기 위해 삶은 계란을 매일 1-2개를 먹고 있습니다. 그렇다면 계란을 맛있게 삶는 방법, 그중에서도 반숙 계란을 삶는 방법과, 달걀 삶는 시간에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 달걀, 계란 삶는 방법 우선 계란을 삶는 방법은 아래와 같습니다. 1. 냄비에 물을 넣고, 계란과 소금을 한 스푼 넣고 끓인다. 2. 물이 보글보글 끓기 시작하면 그때부터 타이머를 잰다. 3. 타이머는 6분, 6분 30초, 7분까지 재는 것이 좋다. 4. 꺼내어 찬물에 삶을 계란을 씻어준다. 5. 맛있게 먹는다. 계란 삶을 때 주의점 이.. 2022. 6. 23. 이전 1 다음 728x90
