728x90 복숭아1 복숭아 효능 및 부작용 _ 피부와 변비에 좋은 과일 안녕하세요~ [웰빙티처]입니다. 더운 여름철에 제철인 과일인 복숭아는 보기만 해도 상큼하고, 맛있어 보이는데요. 당도가 높아서 대부분의 사람들이 좋아하는 과일이 복숭아입니다. 이러한 복숭아도 우리 몸에 좋은 효능과 효과를 나타내게 하는데요. 뭐든지 효능을 알고 먹으면 음식이 더 맛있고 달리 보이잖아요. 한번 복숭아가 우리 몸에 어떻게 좋은지, 그 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 숙취효과 복숭아는 간의 해독작용을 높여주는 과일 중 하나입니다. 복숭아에 있는 아스파라긴산이라는 성분이 우리 몸의 해독작용을 높여준다고 하네요. 2. 폐 건강 복숭아의 효능으로는 폐 건강을 돕는다라는 점에 있습니다. 복숭아에는 천연 알칼리 성분이 들어있는데요. 이는 흡연으로 인한 니코틴을 해독해주고, 폐 건강에 좋다고 .. 2021. 10. 7. 이전 1 다음 728x90
