728x90 손시려움1 수족냉증에 좋은 음식 _ 원인 및 예방 안녕하세요~ [웰빙티처] 입니다. 추운 겨울철이 되면, 유독 손발이 시렵고 추우신 분들이 많으십니다. 저 역시 마찬가지인데요. 흔히 이를 수족냉증이라고 말합니다. 수족냉증이란 말 그대로 손과 발이 차가운 증상을 앓고 있는 사람들을 말합니다. 이러한 수족냉증이 왜 생기는 것인지 원인을 파악하고, 예방하기 위해서는 어떠한 음식들이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 수족냉증 원인 1. 혁액순환의 문제 수족냉증의 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않고 있습니다. 하지만 가장 큰 원인은 뭐니뭐니해도 혈액순환이 잘 안되기 때문이라고 말할 수 있습니다. 우리 혈액이 잘 순환되지 않으면 체온이 떨어집니다. 특히 손과 발에 혈액이 원활하게 순환되지 않을때, 손발이 차가운 증상을 겪에 된다고 하네요. 2. 호르몬 변화 이.. 2022. 1. 24. 이전 1 다음 728x90
