728x90 알로에장점1 장건강과 피부미용에 좋은 알로에 효능 및 부작용 안녕하세요~ [웰빙티처] 입니다. 알로에는 보통 피부에 좋다고 알려져 있습니다. 그래서 알로에 팩을 하기도 하고, 화상을 입을때도 알로에를 바르기도 하죠. 이러한 알로에는 피부에는 당연히 좋지만, 우리 장에도 좋으며, 또한 다방면에서 좋은 효능을 가지고 있는데요. 우리 몸의 어디어디에 좋은지 한번 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 1. 장건강 알로에는 우리 몸속의 소화기관을 돕습니다. 알로에의 수분 성분이 장 안의 수분을 높여, 장의 연동운동을 돕는데요. 이는 변비로 고생하시는 분들에게 매우 좋은 소식 중 하나입니다. 즉 변비로 고생하시는 분들은 알로에를 꾸준히 섭취한다면 원활한 배변활동을 경험할 수 있다는 말입니다. 결국 알로에는 장건강과 함께 변비를 예방하는데 좋은 음식중 하나입니다. 2. 면역력 증.. 2021. 10. 6. 이전 1 다음 728x90
