728x90 여름과일1 참외 효능 & 좋은 참외 고르는법 안녕하세요. 웰빙티처입니다. 날씨가 무더워지고, 입맛이 떨어지다 보니 요새 유독 과일을 많이 찾게 되는 것 같습니다. 식사보다도 시원한 과일을 먹는 것이 식사보다 만족감이 큰 요즘입니다. 저는 여름과일들을 참 좋아하는데요. 무더운 날씨 때문이기도 하고, 과즙이 많은 과일을 선호하는 입맛 때문이기도 한 것 같습니다. 그럼 오늘은 여름철 대표 과일인 참외 효능과 좋은 참외를 고르는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참외 효능 1. 항암 효과 참외에는 해충으로부터 자신을 보호하기 위한 쿠쿠르비타신이라는 살충 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분은 암세포에도 작용하여 암세포의 발생과 증식을 억제하는데 도움을 주며, 유방암, 간암 등을 예방하는 효과가 있습니다. 2. 면역력 강화 참외 효능 중 하나로 면역력 강화를.. 2022. 6. 21. 이전 1 다음 728x90
