728x90 오이모든것1 오이 효능 8가지 _ 오이의 모든것 안녕하세요. 이번에는 오이의 효능에 대해서 살펴보고자 합니다. 수분이 무려 90%이상을 차지하는 오이는 수분섭취의 끝판왕 식품입니다. 이러한 수분때문에 피부미용에 좋으며, 탈모예방, 다이어트등에 효과적입니다. 저 역시 예전에 자취할때 혼자서 오이팩을 많이 해보았는데요. 확실히 피부가 촉촉해지고 하얘지는 기분을 받았습니다. 이러한 오이의 대표적인 효과들 뿐만 아니라 다양한 장점들이 있는데요. 오이의 다양한 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 다이어트 오이의 효능으로 다이어트를 손꼽을 수 있습니다. 이미 많은 연예인들이 오이 다이어트로 효과를 봤다는 이야기를 하는데요. 오이 안에는 대부분이 수분이며, 지방은 없으며, 탄수화물도 아주 조금 함유되어 있습니다. 그리고 다른 식품에 비해 포만감도 높은편이며.. 2021. 6. 27. 이전 1 다음 728x90
