728x90 은행적정량1 은행 효능 & 부작용, 하루 섭취량 안녕하세요. 웰빙티처입니다. 이제 가을이 다가오면서 단풍이 들고 있는데요. 가을 단풍 중에서도 은행나무의 은행잎은 노랗게 물들이면서 많은 사람들이 좋아하는데요. 이 은행나무에서 열리는 열매인 은행에는 생각 이상으로 다양한 효능이 있다고 합니다. 땅에 떨어진 은행열매들을 보면 냄새가 고약해서 피하기 십상이지만, 우리 몸에는 이로운 점이 많다는 은행 효능에 대해서 한번 살펴볼까요? 은행 효능, 효과 1. 혈관 건강 은행에는 칼륨이 풍부하기 때문에 혈압을 정상으로 유지시켜주는 데에 탁월하다고 합니다. 또한 은행 자체만으로 콜레스테롤 수치를 낮추어 주기 때문에 고혈압이나 혈압이 높으신 분들에게 좋은 열매라고 알려져 있는데요. 혈액순환을 원활하게 도와줄 뿐만 아니라 고혈압과 심근경색과 같은 혈관질환을 예방하는 데.. 2022. 10. 26. 이전 1 다음 728x90
