728x90 좋은매실1 매실 효능 8가지 _ 매실 수확시기 / 좋은 매실 고르는법 안녕하세요~ [웰빙티처] 입니다. 이번에는 매실 효능에 대해서 이야기 하려고 하는데요. 소화에 좋은 매실은 우리가 기름진 음식, 혹은 과식 후에 먹게 되면 소화가 잘되도록 돕는 음식입니다. 매실은 이러한 소화 말고도 다양한 효능을 가지고 있는데요. 그로 인해 매실을 매실 장아찌로 먹기도 하고, 혹은 매실 액기스로 해서 마시기도 합니다. 저 역시 부모님께서 매실 액기스를 한통 가득 담아 주셔서 과식후에 마시게 되는데요. 확실히 속이 편해지는것을 느낍니다. 그럼 매실의 다양한 효능에 대해서 알아볼까요? 1. 식중독 예방 매실 효능으로 강력한 살균 및 향균 작용이 있습니다. 이는 채네에 있는 노폐물 혹은 좋지 않은 물질을 걸러주는 역할을 하는데요. 이로 인해 더운 여름철에 식중독을 피할 수 있게 도와줄 수 있.. 2021. 7. 1. 이전 1 다음 728x90
