728x90 피부음식1 피부에 좋은 음식 추천 _ 피부미용 음식 안녕하세요. 웰빙을 알려드리는 '웰빙티처'입니다. 오늘은 피부에 좋은 음식에 대해서 소개하고자 합니다. 흔히 하는 말로 피부미용 음식이라고 할 수 있겠는데요. 오늘날에서 피부는 우리 얼굴에서 아주 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 특히 중,고등학생분들 이라면 그 누구보다 피부에 예민하실텐데요. 우리가 평상시에 먹는 음식만으로도 피부가 좋아질 수 있습니다. 당연한 말이지만 피자, 햄버거, 치킨등과 같은 인스턴트와 패스트푸드 같은 식품은 우리의 피부 뿐만 아니라 건강에도 안좋은 영향을 끼치고 있습니다. 모두 동물성 기름이 많고, 밀가루 음식이기 때문이지요. 또한 염분이 많은 짠 음식, 예를 들면 라면류도 피부에 굉장히 안좋다고 합니다. 저 역시 이러한 패스트푸드와 라면을 굉장히 좋아하지만, 안 좋은점이 많기.. 2021. 6. 8. 이전 1 다음 728x90
