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안녕하세요.
웰빙을 알려드리는 선생님 웰빙티처 입니다~~><
21세기는 웰빙시대 입니다~~
누구나 건강, 의료, 음식에 관심을 갖고 있기 마련입니다.
그래서 제 블로그에 웰빙과 관련된 이런 내용들을 글로 써보고자 합니다.
아직 많이 부족하지만, 조금이나마 저의 전문적인 지식을 발휘해 글을 작성해 볼게요.
저의 글이 다른 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. ><
아래 사진은 제가 집에서 먹는 집밥 사진입니다. ^^
어떤가요?? 사진만 봐도 건강함이 느껴지시나요?? ㅎㅎ
저나 저희 부모님은 건강, 웰빙에 굉장히 관심이 많습니다.
건강해지기 위해선 우선 먹는게 가장 중요합니다.
건강이라는 것은 곧 우리의 몸이 건강하다는 것이고, 몸이 건강하기 위해서는 몸으로 들어오는 음식물이 좋아야 하기 때문이죠.
그렇기 때문에 몸에 좋은 음식, 좋은 물을 마셔야 한다는 겁니다.
꼭 위의 사진 처럼 채식주의(?)를 할 필요까지는 없지만, 그래도 이렇게 먹으면 고기나 육류, 가공식품을 먹는것보다는 훨씬 더 나을것입니다.
21세기 백세시대에 모두 함께 건강 챙깁시다~~
앞으로 많이 살펴봐 주세요~~ ><
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